Entspannungsübungen

Durch kindgerechte Entspannungsübungen erfahren die Kinder einen harmonischen Wechsel von An- und Entspannung. Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit wird hierbei ebenso gefördert wie ihre Kreativität, Phantasie, Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit.
Die Entspannungselemente orientieren sich an den Ansätzen der progressiven Muskelrelaxation, des autogenen Trainings und Klangmassagen nach Peter HESS. Die Übungen sind in Geschichten, Massagen oder Malangeboten integriert und werden durch einen entsprechend gestalteten Raum unterstützt.

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